Idag har jag haft fullt upp.
Jobbat till 16. Sen till Marie på middag. Sen till Usm för lite träning och sedan till stadshushallen för att spela innebandy. Det är verkligen kul med innebandyn!
Nu är jag hemma, ska bara snabbsurfa lite, sen duscha och sova.
Det känns lite jobbigt, jag får ju ingen sovmorgon förrän på lördag. Suck.
Dagens matintag har väl inte varit jättelyckat;
Frukost: Yoghurt och 2 mjukisar med skinkost och avokado, kaffe
Lunch: Tonfisk i sataysås, avokado, färska champinjoner och sallad
Mellis: Kaffe och en stor bit toscakaka, några godisar
Middag: Älggryta och ris, sallad
Efter träning: 1 Froosh (fruktsmoothie) 2 krokofanter, 1 glas oboy och 1 mjukmacka
Nya tag imorn! Bra dag :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Hej Mariagumman!
Här får du ett tips på en bra blogg där du kan gå in och läsa lite som kan stötta dig lite på vägen.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
Plocka bort kolhydraterna och bestäm dig för en begränsad period 6-8 veckor när du kör järnet (kanske inte över jul t ex när man vill ha lite julgodis :-) ).
Bra fetter är tillåtet och bort med kolhydraterna (tänk på att alkohol=kolhydrater) och vikten kommer att gå neråt och måtten minska. Jag lovar.
Kram faster. Lillan
Skicka en kommentar